每次看到那些老一辈女神的旧照片，心里总有股莫名的激动，特别是和现在网上那些千篇一律的网红比起来，翻看上个世纪的真正美女，才发现美女们的风采差别还真挺大的！
尤其是奥黛丽·赫本和山口百惠，这两位女神的魅力简直是穿越时空的，即使我们只能通过屏幕来看，也依然会被她们深深吸引住。
不过看过奥黛丽·赫本和山口百惠从年轻到60多岁的变化后才发现，并不是每个人都能从青春一直美到老去，主要还是和我们的骨相美有关。那些骨相特别好的人，比较不容易被时间偷走风采，反倒能稳稳当当地一直保持美丽。
第一章、赫本vs山口百惠，才明白骨相美有多重要
排名第一的骨相美人，年纪大了比同龄人更能抵抗岁月的侵袭。
赫本和山口百惠，一个是西方的女神，一个是东方的女神，从基因角度看，骨相本身就不一样。而赫本无疑就是骨相美的代表人物，就算年纪大了，她的五官轮廓依然犹如雕刻般清晰，完全没有衰老和疲惫的迹象，反而越发迷人。
再看看同样是传奇美女的山口百惠，年轻时那饱满紧致的脸蛋现在已经不见了，换成了发福和腮部松弛的模样，看上去的确比赫本显得更老一些。
说到NO.2，骨相美和皮相美到底差在哪里？其实，主要就体现在这两者展现的侧重点不同。骨相美呢，讲究骨架的结构和轮廓，眉骨、颧骨、下颌线这些部分决定了脸的立体感和硬朗程度。而皮相美，更看重肌肤状态、肤色、细腻度，追求的是那种光滑细腻、富有弹性的感觉，也就是表面的美丽。简单说，骨相美像是打底的架子，决定了脸的“骨架轮廓”；而皮相美则像是“涂装”，让整体看起来更精致、更有光彩。两者结合起来，才算是完整的美。
其实，皮相美年轻时那种惊艳的感觉，随着年龄增长就容易“翻车”。这也就是说，年轻时的肌肤光滑、状态好，先天的优势让人眼前一亮，可一旦年龄大了，肌肤开始松弛、暗沉、失去弹性，那份迷人的光彩就会大打折扣，反而容易暴露出衰老的迹象。换句话说，靠皮肤美丽取胜，到了年龄段难免会有些吃亏。
不少姐妹都搞不懂，骨相美和皮相美到老了以后差别会那么大，实际上原因很简单——皮相美主要依赖面部的软组织支撑，启发一下，抗老的能力不太行，这一缺陷一显现出来，年龄的痕迹就很快跑出来啦。
人一到年纪大了，胶原蛋白逐渐流失，缺少坚固的骨架支撑，脸部就容易松弛变形，要是护理不到位，还可能出现那叫“断崖式”衰老的现象。
你瞧山口百惠就是个例子吧，她的五官在亚洲人里还算挺立体的，不过跟赫本比起来，那差远了。随着年龄增长，她的脸不再那么紧致，发腮发福的状况也出来了，面子上的美感就这样逐渐没了，甚至曾经算挺立体的骨架都被脂肪盖住了。
骨相越老越显得立体感强，轮廓更有轮廓，颜值也随之上升啦。
为什么那些骨相美的人能比同龄人更抗老，甚至越老越有气色呢？主要原因是她们的五官骨量比较充足，眉骨高耸、鼻梁挺直、颧骨位置刚刚好，不管从正面还是侧面看，脸部线条都很立体，扁平感没那么重。就算没有太多软组织支撑，脸也不容易松垮，年纪大了缺少胶原蛋白时，这种骨架的优势反倒会更明显。
第二章、判断你是不是骨相美人？让2位女神告诉你
骨相美的人，脸部的折叠线比较少，整个轮廓显得特别立体。
眉毛和眼睛的轮廓线条很深邃，显得特别有立体感。
不少人一看到这个就会开始羡慕别人骨架美，也想知道自己是不是属于骨架美。其实判断挺简单的，一看眉眼轮廓就知道了。拥有骨架美的人，眉骨通常比较高，眼窝也深邃，看起来特别有神；相反，如果眉骨平坦，眼窝不明显，年纪大了之后容易出现眼皮松弛、没精神的情况，显得更老。
√ 下颌骨的弧度非常明显
不论你是哪种脸型，只要下颌线条清晰，年纪再大脸也不容易变得胖乎乎或松弛，就算没有什么胶原蛋白，看着依然紧绷有弹性。
比如赫本的下颌线真是又清楚又硬挺，没有因为松弛或发福而长出双下巴，加上她那天鹅颈，侧脸轮廓简直完美得不行；所以大伙儿不用非得追求什么瓜子脸或鹅蛋脸，只要像赫本这样有清晰的下颌骨，方圆脸照样能美得令人折服。
皮肤越光亮丰满，看起来越有精神，不过时间一长也容易出现松弛的问题。
长得漂亮的人也是美人，只不过她们的美在于拥有比别人更好的皮肤状况，尤其是在年轻时，皮肤细腻有光泽，满满的胶原蛋白，看上去特别嫩滑。即使五官不算特别精致，但在日常生活中看起来也会让人心情愉快。不过，年纪大了之后，这些优势就会渐渐没了，再加上没有骨相的支撑，颜值就难免会有下滑的趋势。
第三章、不管你有没有骨相美，老了都可以这样自救
脸上别让腮帮子变得突出，记得坚持护肤保养。
有人问，如果我天生骨相不够好，难不成只能等到年纪大了才会显得更老？其实不一定，别看骨相怎么着，只要你平时不让自己长胖长腮，再多给脸部做点按摩、肌肉锻炼，配合合理的护肤保养，让皮肤慢点衰老下垂，你一样能变得更慢老些，保持美丽更长久。
身段要杜绝变胖，得坚持控制体形，保持良好的身材管理。
不能任由自己发胖，合理控制饮食，加上坚持运动，非常关键。
长相其实只是评判一个人美丽的一个方面而已，真正的漂亮还是要看整体的气质和状态。就算骨架没那么完美，也得注意别让身材一天天变胖。来看一下赫本和山口百惠的对比，直接告诉我们：变胖真的就是衰老的“加快器”！
要是不想轻易显老，等到年纪大了更得注意吃得健康，坚持运动。别追求骨感瘦，但一定得保持匀称紧实的身材，别让变胖的身形把油腻感展现出来。
练好仪态，尤其是肩颈和背部这块，得多注意。
比起那几乎没有瑕疵的五官，良好的仪态在生活中的重要性可是都知道的。很多中年女人年纪大了以后，都会出现圆肩驼背的情况，不光让人看着没精神，还会影响气质；而赫本的体态就是个典范，从年轻到老年，她一直坚持锻炼，肩膀紧致又舒展，那天鹅颈让她的气质提升了不少。
在日常走路的时候，大家得留意一下自己的一举一动，别总是习惯性地驼背含胸。双手摆弄的姿势和双脚迈开的步伐，都要自然大方一些。这样一来，就算你打扮得挺平凡，颜值也一般，也能让人对你的整体印象挺不错的。
最后想跟大家分享一句话：美从来不是一成不变的标准，也没有固定的答案。骨相好的那部分人自带一种高贵感，皮相出众的也有属于她们的韵味。最关键的是学会接纳自己的美丽，找到属于自己的变美方法。